滑車運動
@ストレッチ体操
レッドコード 使用例
チューブを使った運動の一例
自転車こぎ
ゆっくり身体全体を大きく動かします。
A足の筋力を鍛える運動
滑車運動
(腕や身体をストレッチします)
ステッパー
(抵抗をかけた足踏み運動をします)
チューブや重りを使って行います。
ステッパー
レッグプレス
(立ち上がりに必要な筋肉を鍛えます)
レッドコード
平行棒
B物理療法
電気治療によって、痛みの軽減や、血流の改善を図ります。
Cいろいろな運動機器の提供
レッグプレス
自転車こぎ
(安全な座位の姿勢で自転車をこぎます)
そのほか、レッドコードや平行棒などいろいろあります